23 Kasım 2009 Pazartesi

Emeklerimin sonuçlarını almaya başladım yavaş yavaş...

Bugün işyerimdeki arkadaşlardan bir kısmı toplanarak bana ne kadar zayıfladın demek için yanıma geldiler :))) Hafta sonu eski pantolonlarımı daha doğrusu kilo aldığım için yepyeni kalan pantolonlarımı denedim, %80i oldu. Olmayan %20lik kısım ise çok zayıf olduğum 38 bedenlikler ki bunların sayısı da oldukça az:) Herneyse işte, ben bir giyip bir çıkarırken kocam resmen kıskandı ben,i eski giysilerim oldu diye:)) Çalış seninkiler de sana olur deyip çatlattım ortadan :)))

Cumartesi günü iyi geçti rejimi bozmadım aksine az yedim ama pazar çok fena çuvalladım, kendimi tutamadım resmen. Sabah kocaman bir soğuk sandwich, akşam ise ekmek arası yağda kızarmış balık-salata yedim, 1 dilim de yağsız kek (rejimdeyim diye az kalorili yapmıştım sözde) yuttum :(( Ama sabah kalktığımda regl olduğumu farketmemle böylesi yoldan çıkmamın bir sebebi olduğunu anlamış oldum. Şiş halimle bile zayıfladın diye iltifat aldım ya, çok mutluyum

Şu lazer var ya benim gittiğim, sanırım işe yarıyor. Giysilerde bollanma hissediyorum. Kalça kısmı daha hızlı eridiği için göbek ve yandaki simitlere odaklanacaklar kalan 5 seansta. Yukarıda eski pantololarım oldu derken kalça kısmı güzel oturdu ama bel kısmında biraz fışkırma kaldı. Onu da halledebilirsem değmeyin keyfime... :))

18 Kasım 2009 Çarşamba

Dedim ya 3 gündür kırdım 70 direncimi diye, aha bugün sabah gene tam 70 çıktım. hüüüüüüü...:((((

Durum Raporu

Evde asayiş berkemal. Sorunları benim istediğim şekilde hallettik, kocam kendisinden beklemediğim şekilde olgun davrandı ve hayatımıza dair kararlar aldığını, beni sevdiğini ve mutlu etmek için daha fazla çaba göstereceğini söyledi. Ben de bunun üzerine çok sevindiğimi ve gösterdiği iyiniyetin fazlasıyla kendine döneceğini belirttim. Mutlu mesut bir aile olduk gene :)))

3 gündür kıramadığım direnç noktam olan 70kg'ı kırmış ve üst üste 69 küsürlü rakamları görmüş bulunmaktayım ve çok mutluyum. Tabi bunda haftanın 3 günü sabahın köründe kalkıp spor yapmamın da katkısı olduğunu düşünüyorum :)) Dün gece yavru kuşumun hır çıkarıp sabaha kadar 6 kere uyanmasına rağmen bu sabah da sürünerek kalkıp 1saat 10 dk spor yaptım, şimdi çok zinde hissediyorum.

Lipo Lazer-LPG-lenf drenaj seanslarım iyi gitmekte, dün 3.ye girdim. Bacaklarda düzelme başladı, güzellik salonundaki uzman da LPGyi yaparken yağlarımın çok dirençli olmadığını ve kırılmaya başladığını, göbeğimde aleti çevirirken küçük bir yağ tabakasının dağıldığını farkettiğini ve aleti daha rahat döndürebildiğini anlattı :))) Benden çok umutlularmış :) Ben de kendimden umutluyum valla, 10 Aralıkta tüm seanslarım bitiyor, bu zaman kadar kendime 68 olma hedefi koydum ama bakalım, kısmet... 5.seans bitince ki bu haftaya salı oluyor, vücut ölçülerimi tekrar alacaklar, o zaman sonuçları birlikte değerlendiririz.. :)

Herkese iyigünler dilerim...

16 Kasım 2009 Pazartesi

Çok sinirliyim çook...

Eve gidip hır çıkarmak istiyorum ama hiç takmıyormuş ayağına yatıcam. Bide böyle deneyelim bakalım... Boşasam mı ben bu adamı acaba? Yani bazen beni o kadar sinirlendiriyor ki anlatamam.

Hem sevip hem nefret etmek mümkün mü birinden? Yani yaşlı bir tanıdığım çoook seviyorsan ona kızarsın ama hiçbir zaman nefret edemezsin demişti. Lakin ben bazen gerçekten çok kızıp nefret ettiğimi hissediyorum. Bazen de çok sevdiğimi... Zaten sevgi hissetmesem bu iş yürümez, ama şimdi eve gidip saçını başını yolmaktan başka bişey istemiyorum :)) Dur bakalım, durumu tevekkülle karşılayım, özür dilerse ne ala, üste çıkmaya çalışırsa hakkından gelmek farz oldu :)

12 Kasım 2009 Perşembe

Salı günü sabah, benim tombul kocam çok şişmanladığını, bundan sonra bana (yardımcımıza) bir liste vereceğini, rejim yapacağını, bu listedeki yemeklerin her akşam muntazam hazırlanmasını, benim de rejiminde kendisine destek olmamı istediğini büyük bir heves ve kararlılıkla anlattı. Ben de çok sevindim, birbirimize destek olup bu işin üstesinden gelebileceğimizi, birbirimizi gaza getirmezsek başarılı olmamamız için bir neden olmadığını düşündüm. Tabi kocacık, sen nası istersen vs yağlayıp ballayıp gönderdim. Salı akşamı çorba,salata, ıspanak ve yağsız kavrulmuş tavuk göğüs vardı. Rejim için mükemmel, gayet de doyurucu bir menü. Neyse burun büktü ama yedi, gecesinde de yüzüne bir mutsuzluk çöktü:)) Dün akşam ise başka bir çorba, başka çeşit salata ve yağsız tavada tavuk but vardı. İşten eve gelir gelmez söylenmeye başladı çok acıktım yemek yiyelim hadi hadi hadi... Koşarak tencerelere baktı aman neredeyse ağıt yakacaktı. Ben kaç gündür bu tatsız tuzsuz yemekleri yiyorum, bıktıııım diye höykürdü. Ben de dün 1, bugün daha ikinci gün dedim. Öyle diyince durdu bi düşündü, sustu. Sonra da sinirlendi kendi kendine yemeklere laf ediyo, ama ağlayacak gözü döndü çok komikti. Ben de hadi kocacım yiyelim bak doyacaksın, idare edeceksin gel otur dedim ama adam evden kebap yemeye kaçtı :)))

Evet ciddi ciddi kaçtı. İstersen seni de götüreyim gel 3 saat yemek yeriz mezeler kebaplar rakı... Uçtu yani kafası, kapıdan çıkarken ben kendimle barışığım böyle mutluyum diye haykırıyodu :) Ben de bakışlarından iflah olmayacağını anlayıp dışarı saldım, ben rejimdeyim sen git ye dedim. Eve gece 12civarı döndü, bi arkadaşını aramış, bayılana kadar kebap meze yemişler ve çok içki içmiş. Ama nası mutlu nası mutlu, bana göbeğini elletiyo, çok yedim çok mutluyum diye :) Azıcık da pişmalık yok mu dedim, ı ıııh diyip gidip yattı sızdı mutlu mesut. Kocamın bir rejim macerası daha böyle sona erdi. Bense sabah erken kalkıp 1 saat spor yapıp saunaya girdim. Güzellik salonuna da gidiyorum, para boşa gitmesin bari diye boğazımı da tutuyorum. :) Allah sonumuzu hayretsib :)))

10 Kasım 2009 Salı

ATAM KALBİMİZDESİN

Bugün 10 Kasım, bir kez daha seni hüzünle andım. Oysa ben seni umutla anmayı seviyorum. Saat tam 9.05'te durdum yolun ortasında, bastım kornaya, yoldaki tüm araçlar durdu, herkes tek yürek oldu. Bil ki bu ülkede olumsuz şeyler olsa da seni seven senin yolunda yürüyen pekçok insan var. Rahat uyu sen...

9 Kasım 2009 Pazartesi

Lapex'im başlıyor

Bugün öğlen randevu aldığım dermatoloğa gittim. Kadının vücuduna baksanız manken gibi, uzun ipince, sapsarı saçlar, uzaktan gördüm ay ne şahane kadın diye düşündüm, sonra kadın yaklaştııııı.... aman yarabbi burun estetikli ama nası ben estetikliyim diye bağırıyor, dudaklar silikon ya da dolgu herneyse bi acaip aşağı sarkmış devasa bişeye dönüşmüş, kaşlar botokslu ama yani böyle bi bileşim olamaz, acaip itici. Yok yeni yöntem şudur budur konuştu vır vır ama bi defa bana çok itici geldi tavırlar da ben dünya güzeliyim en doğru yöntemi ben bilirim havasında olunca kanım kaynamadı, bi düşüneyim diyip çıkıp gittim. Daha önce araştırdığım başka bi yer vardı, bari oraya uğrayım dedim. Bir ilgi bir alaka, profesyonel yaklaştılar, bütün herşeyi anlattılar tüm yöntemleri. Tabi önce detaylı vücut analizi yaptılar, böyle tartı gibi bişey ama tüm yağ*kas oranını gösteriyo.

Benim sonuçlar şöye; vermem gereken 12 kilo yağ, oluşturmam gereken 1,5 kilo kas var. Yani 10 kilo civarı vermem gerekiyormuş. Bacaklardaki kaslılık iyi ama göbek çevresinde çok yağlanma varmış, yani normal sınırların en üstü :) Bikaç yöntem ve paket program önerdiler, ben de vücuduma en uygun gördükleri lapex (lipolazer) i de içeren bi paket seçtim. Yarın başlıyorum. EEe harcanacak para cepte durmazmış :)

Bakalım bu sefer nolcak:)))

Umut Fakirin Ekmeği-Gel Bana Karboksiterapi

Eveet, taktım ben bu yan taraftaki simitlerime kesin kararlıyım karboksiterapiye gidicem. Hatta bugün öğlen bir dermatologla randevum var. İnternetten çok araştırdım, işe yarayan da var yaramayan da. Tabi ben üzerime düşeni yapayım, boğazımı birazcık tutayım da yaramazsa kaderime küseyim:)

Deneyimi olan varsa paylaşabilir mi??? Ben de gelişmeleri yazarım...

6 Kasım 2009 Cuma

İlk Mim :))

Beni Batın Umut'un tatlı annesi Hicran mimlemiş. Ay bu ilk mimim, çok heycanlıyım :)) Kendisine buradan teşekkür ediyorum.

Başlayalım cevaplamayaaaaa...

1.Dolabını açtığında hangi renkler fazla?

Tabiki siyah. Ama napim hem iş yerinde kuratıcı oluyo, hem de kiloları saklamada yardımcı. Kahverengiye de bayılırım. Bir de beyaz üstler olmazsa olmaz...


2.Alışverişe gittiğinde hangi mağazaya uğramazsan olmaz?

İpekyol ve Hotiç'e mutlaka uğrarım, olmadı vitrinlerine bakarım:)


3.Kendini rahat hissettiğin giyim tarzı?

Sade giyimden hoşlanırım, ama aksesuarlarım-takılarım mutlaka taşlı, ışıl ışıldır.


4.Kesinlikle sexy diyebileceğin şeyler?

Düzgün sürülmüş olması kaydıyla kırmızı parlak ruj


5.Asla giymem dediğin kıyafetler

Büyük puantiyeli giysiler, bir de son dönem modaydı ya garip etekler sanki böyle kulakçıkları var, basenleri devasa gösteriyor. İşte onu öldürseler giymem...

6.Fiyatı gereği ulaşılması zor olan markalardan beğendiğin?

Guess ve Vakko. Gerçi Guess Türkiye'de pahallı, yurtdışında aşırı bişeyi yok. Vakkonun ise çantalarına bayılıyorum.

7.En fazla yatırım yaptığın sektör?

Bebek ve ayakkabı. Giyim (istediğim kiloya ulaşana kadar mecburi harcamalar dışında çok fazla şey almamaya çalışıyorum) ve kozmetik (artık evden taşacaklar, ben de çok fazla kullanamıyorum vakit darlığından, sabah 20 dakika makyaj yapacak lüksüm kalmadı) harcamalarımı oldukça azalttım

8.Kitap film spor hangisini diğerlerine göre daha fazla yapıyorsun?

Biliyorum çok kötü bişey ama kitap okumaya çok fazla zaman ayıramıyorum. En son Elif Şafak'ın Aşk romanını okudum Ağustosta, rezalet durumdayım yani. Film orta sırada geliyor. Fırsat olursa diyelim. Spor ise eskiden her akşam spor salonunda en az 2 saat geçirirdim (evlenmeden önce-zayıfladığım dönem), şimdi ise öğle tatillerinde yarım saat yürüyüş, mümkün olduğunca çok hareket ikilisi ile günlük sporumu yaptığımı umuyorum


9.Dışardayken yemek yemeyi en çok tercih ettiğin yerler?

Urfalı Hacı Mehmet, Mac Donalds, Mangal..

Kısa bip not; Urfalı Hacı Mehmette girişte bebeğinizi alıyorlar, gözünüzün önünde oyalıyor, oynuyor, size rahat yemek fırsatı sunuyorlar. Çok güzel yani... Her seferinde oyuncak da hediye ediyorlar. Üstelik de bizim kıza doğumgününde eve oyuncak göndermişler. Yani tam aile yeri, bebekle gidilesi bir mekan.

Kime paslasam, kime paslasam bilemiyorum, malum 9 izleyicim var:))

Renklerden gidelim; Kara kitap, Beyaz Mendil ve Mavi'ye paslıyorum.

Hepinize kolay gelsin.....

5 Kasım 2009 Perşembe

Açım Açım Açım

Herzamanki kısırdöngülerimden birini yaşıyorum. 2 ay önce bir gazla rejime başlamış, 6 kilo vererek gayet de iyi bir sonuç elde etmiştim. Lakin gücüm tükendi, gündüzleri iyi de akşamları çok fena, tatlı krizleri de gelmeye başladı.

Hadi kendine gel Mariposa, verecek en az 6 kilon var...

Önceki yazılarımdan birinde yazmıştım, 69,5u gördüm yaşasın diye, görüş o görüş bidaha da göremedim, namert tartı 70den bi gıdım inmediiiii :(((

4 Kasım 2009 Çarşamba

1 senelik süt izni de bitti bugün, artık 6da çıkmaya başlıycam. Zaman da bi türlü geçmek bilmedi yahu, insanoğlu rahata çok kolay alışıyormuş... Hem sıkıldım hem yoruldum hem de acıktım. Ara öğünler de kesmiyo bu saatte:(

2 Kasım 2009 Pazartesi

Refinansman

Sonunda hallettim ama bütün sabahım aç bilaç tapuda geçti, sinir oldum. Kendimi okadar yorgun ve bezmiş hissediyorum ki önüme gelene fırça atıyorum. Neyse daha yeni yeni kendime gelebildim. Bu bankacılar da çok üçkağıtçı, tapuya gelirken ödedikleri 12 tl tutarındaki taksi parasını bile aldılar:) Herneyse, bitti sonunda çok şükür...